Индийский массаж – это целая философия, которая основана на принципе уравновешивания энергии и гармонии человеческого тела и души. В процессе массажа происходит воздействие на энергетические центры организма – чакры, ответственные за функционирование определенных органов и за распределение потоков энергии в организме человека.
Согласно индийскому учению, именно из-за нарушений энергетического баланса проявляются болезни и проблемы со здоровьем. Капа, Вата и Пита – три главные энергии, которые циркулируют в нашем организме. Индийская техника массажа помогает достичь правильного определенного баланса между ними. Помимо энергетической коррекции, эта методика оказывает тонизирующее и лечебное воздействие на мышцы, суставы, позвоночник и кожу. Аюрведический массаж помогает снять стресс, нервное напряжение, восстанавливает силы и общий тонус, а также для борется с аллергическими обострениями и синдромом хронической усталости.
В индийском массаже особый эффект достигается от использования специальных масел определенной температуры, энергетического, эмоционального и мануального воздействия.
В массажном масле должны содержаться вытяжки с лечебных трав, которые собираются в экологически чистых местах. Существуют более 25 типов лекарственных масел, применяемых для массажа в каждом из которых должно содержаться до 30 растительных компонентов.
Применяют теплое или прохладное масло, что позволяет еще тоньше регулировать полученный эффект. Равномерное перераспределение масла на всю поверхность кожи меняет и все обменные процессы, замедляя или усиливая их. Аюрведические лечебные масла из трав обладают уникальными целебными свойствами, которые улучшают обмен веществ в организме, восстанавливают и поддерживают здоровье человека.
Виды индийского массажа:
»Удвартана» — это глубокий и интенсивный сухой массаж с использованием травяных порошков, которые состоят из смеси минералов и трав. Эта методика аюрведического массажа, помогает избавиться от косметических проблем, способствует похудению, эффективно тонизирует и стимулирует мышцы, усиливается микроциркуляцию крови, восстанавливает обменные процессы в организме.
«Абхьянга» — это глубокая расслабляющая техника масляного массажа всего тела с использованием различных комбинаций эфирных лечебных масел. Помогает такой массаж от бессонницы, выводит токсины из организма, делает суставы подвижными, усиливает иммунитет, продлевает молодость и увеличивает сексуальную силу.
«Пижичил» – это массаж в котором используется метод королевского литья подогретым особым образом маслом, соблюдая определенный ритм. Выливается масло в больших количествах на все тело. Это процедура помогает при многих заболеваниях, замедляет процесс старения, оказывает лимфодренажное действие.
«Сировасти» – уникальная процедура, при которой разогретое масло выливают в одетый на голову специальный головной убор. Этот метод является эффективным в лечении хронических, тяжелых головных болей, неврозах и параличе лицевого нерва.
«Широдхара» – при этой методике особую смесь масел или медицинского молока тонкой струйкой выливают на лоб. Она очень эффективна при головных болях, стабилизирует гормональную систему, избавляет от бессонницы, снимает умственное перенапряжение, беспокойство, стабилизирует давление.