Уход за пятками

Уход за пяткамиУхаживая и заботясь о теле, человек забывает, что пятки тоже являются частью тела, за которым требуется уход. Ноги не могут быть красивыми, если пятки покрыты трещинами и шершавой, загрубевшей кожей. И дело не только в эстетической стороне вопроса, но и в состоянии здоровья организма в целом.

Причины проблемы

Некоторые люди проводят большую часть своего времени на ногах, давая, в том числе и пяткам дополнительную нагрузку. Вдвойне пятки будут чувствовать дискомфорт из-за неудобной обуви. Также, нужно следить, чтобы ноги дышали. Иначе, ввиду отсутствия достаточной влаги, пятки начнут сохнуть, грубеть и трескаться.

Иногда кожный покров пяток страдает от мозолей и натоптышей. Всё это происходит из-за отсутствия внимания к ним, который заключается в косметическом уходе и опять же выборе обуви.

Проблемы с кожей на пятках могут являться сигналом о каком-то нарушении в организме или заболевании. Причиной могут быть проблемы с щитовидной железой, или наличие таких заболеваний как авитаминоз или диабет. В таком случае одними косметическими средствами не справиться и необходимо показаться врачу.

Забота и уход

Если со здоровьем всё в порядке, а пяточки потеряли свою привлекательность, то решить вопрос можно своими силами. Для этого необходимо регулярно выполнять следующие процедуры.

Чтобы размягчить огрубевшую кожу, необходимо в вечернее время делать ванночки для ног. Для приготовления ножной ванночки понадобиться тёплая вода, куда добавляют одну ложку соды. Продолжительность распаривания 15-25 минут. После, с распаренной кожи легко удаляется грубый слой кожи. Для этого следует использовать обыкновенную пемзу и обычные скрабы для ног. Хорошо обрабатывать пятки щёткой с жёсткой щетиной.

После нескольких процедур отпаривания, необходимо начать увлажнять кожу на пяточках, чтобы обеспечить достаточное количество влаги. В этом вопросе поможет специальный крем для ног. Некоторые используют тёплое оливковое масло или специально приготовленные компрессы из того же масла оливы с добавлением мёда.

Чтобы пятки оставались здоровыми, за ними требуется постоянный уход. Необходимо увлажнять и обеспечивать дополнительное питание кожи, тогда пяточки будут хорошо выглядеть и не возникнет никаких болевых ощущений.

После восстановления кожи на пятках, нужно один раз в неделю обрабатывать их с применением питательных масок. Эффективна маска, сделанная на основе яичного желтка.

Следуя этим советам, пяточки всегда будут иметь здоровый внешний вид.