Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. Для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и упрямые. Бывают нетерпеливыми, невоздержанными, вспыльчивыми, в отношениях с окружающими — резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают. Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.
Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но также быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь торопливая, прерывистая, напряженная. Живая мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко. Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут сделать необдуманный поступок, о котором будут сожалеть. Спокойны только при напряженной деятельности.
Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов. Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность. Так же как и сангвиники, мало времени уделяют подготовительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.
Итак, сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными и неожидаемыми раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Из-за скорости действий могут допускать много ошибок.
В работе с холериками рекомендуется увлечь их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в надлежащее русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активность в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая его активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.