Апноэ – хроническое расстройство, сопровождающееся остановкой дыхания. По данным медицинской статистики половина человечества после 35 лет страдает данным заболеванием. Апноэ – это нарушение функций дыхания в период сна. Происходит это из-за расслабления мышц глотки, и в течение часа остановок дыхания может быть около 10-15. Но поскольку мы не чувствуем то, что случается с нами во сне, диагностировать заболевание довольно сложно.
Если на протяжении дня вы чувствуете раздражительность, повышенную усталость, непреодолимую сонливость, а также, если вы стали невнимательны и у вас наблюдается ухудшение памяти – все это уже говорит о том, что пора к врачу.
Типы апноэ
• Центральное – это довольно редкий вид апноэ, при котором мозг прекращает посылать сигналы к мышцам дыхания, что приводит к удушью. При этом наблюдается очень беспокойный сон (последствия – гипертония и развитие заболеваний сосудов и сердца).
• Обструктивное – наиболее часто диагностируемый тип апноэ. Характеризуется сужением респираторных мышц гортани, при этом, уровень кислорода падает, и происходит непродолжительная остановка дыхания. Все это происходит в течение нескольких минут. Утром вы ничего не вспомните, но самочувствие при этом будет отвратительным весь день.
• Комплексное – самое неприятное и требующее немедленного обращения к специалисту, оно сочетает в себе оба вида остановки дыхания. Может приводить иногда к летальному исходу.
Симптомы апноэ
Апноэ сопровождается такими симптомами, как: очень громкий храп, скрежет зубами, энурез, выкрики во сне, излишняя потливость – все это не может не беспокоить близких людей, живущих с вами рядом.
Иногда случается, что апноэ наблюдается у детей, это требует немедленного посещения доктора, так как может явиться причиной младенческой смертности.
Синдромы:
• Всхлипы;
• Вздрагивания;
• Остановка дыхания;
• Посинение пальчиков ребенка.
Причины возникновения апноэ
Чаще всего причинами выступают: избыточный вес, нарушение строения органов дыхания, вредные привычки. Если не лечить эту болезнь, впоследствии может развиться гипертония, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь. При отсутствии лечения у человека может наблюдаться изматывающая хроническая усталость.
Лечение
Лечение должно быть назначено специалистом, в зависимости от причины возникновения апноэ. К примеру, если причина — это увеличенные аденоиды либо искривленная перегородка, то их устраняют хирургическим путем. Если причина в излишнем весе – нужно его нормализовать.
При неврологических расстройствах назначают расслабляющие препараты.
Есть и народные способы, применяющиеся издревле. Облепиховое масло – несколько капель в нос перед сном. Промывание носа подсоленной водой. Многие также советуют в течение дня напевать какую-либо мелодию, такое занятие способствует укреплению носоглотки.