Эта статья посвящается релаксации, уточню, что расслабляющий массаж и эромассаж, это две разные вещи и путать их не надо. В задачу расслабляющего массажа входит психологическая и физическая релаксация, и данный метод отлично справляется с поставленной перед ним задачей. Для чего нужен массаж ? Это не просто приятно, а я бы сказал, очень приятно!
Расслабляющий массаж стимулирует выработку и увеличение гормонов радости и успокаивает нервную систему. Расслабленное тело и сознание отказываются принимать всё негативное. Данный вид массажа эффективное средство для борьбы со стрессом. Многие люди в наше время имеют традиционную плохую привычку расслабляться такими способами как пойти выпить пивка, съесть, а скорее всего объесться, чего-нибудь вкусненького и мало полезного. В этом случае расслабляющий массаж хорошая замена этим вредным привычкам, а это значительно полезнее и приятнее.
В результате такой релаксации вы избавляетесь от эмоционального напряжения, тревоги и хронической усталости, нервозности. Расслабляющий массаж отлично нормализует сон. Ликвидация последствий стрессов избавляет от неосознанного влечения к перееданию, что еще не маловажный плюс в копилку по борьбе с лишним весом. В процессе массажа удовлетворяются подсознательные потребности в тактильных ощущениях, а это не мало важно с психологической стороны.
Так как же всё-таки действует расслабляющий массаж? В нашем организме существует вполне закономерное взаимодействие мышц , головного мозга и нервной системы. При каждом проявлении эмоций происходит определённый отклик на уровне мышц. Физиологически обоснованно, что два противоположных состояния в организме не могут присутствовать одновременно, всегда одно вытеснит другое. В этом случае под непосредственным действием расслабляющего массажа возникает определённая релаксация мышечных групп, что приводит к полному расслаблению всей нервной системы и ликвидирует очаг перенапряжения в коре головного мозга. И как результат мы получаем отличное действенное средство в непростой борьбе со стрессом и послестрессовыми состояниями.
Если же вам по-прежнему не хватает хорошего радостного настроения, душевной и физической бодрости ,то я Вас жду на расслабляющий массаж и тогда Вы уйдете другим человеком.