В последнее время вегетарианство получает все большее распространение среди городского населения. Здесь существует множество причин, в результате которого люди начинают отказываться от мяса.
1. Это рекламные акции, пропагандирующие жестокое убийство животных. Разумеется, ролики подобного рода не могут быть приятными. В основном в них показывают убийство рогатого скота или сдирание шкуры. Особе впечатлительные люди под психологическим давлением начинают отказываться от употребления мяса.
2. Идеологические соображения. Вегетарианцами становятся люди, принимающие не только новый образ жизни, но и идейные соображения. Жестокое обращение с животными, убийства ради того, чтобы прокормить человечество. В общем практически все тоже самое, что и пропагандируют рекламные ролики.
3. Изменение вкусовых привычек. Встречается не так часто, как первые два пункта. Многим людям просто надоедает мясо или птица, поэтому идут в отказ от животного белка и яиц.
Вопреки всем идейным убеждениям и то, какой рацион питания составляют вегетарианцы. Нельзя утверждать тот факт, что мясной белок подлежит замене по своему функционалу. Животный белок – главный строитель нашего организма, энергетический донор, влияющий не только на запасы энергии, но и на свертываемость крови и уровень гемоглобина. Отказавшись от него, организм приобретает невосполнимую утрату важного продукта, который не может заменить ни молочные продукты, ни овощи и фрукты. Для нормального функционирования человечного организма, мясо необходимо употреблять хотя бы в малых количествах.
Вегетарианцы утверждают, что не чувствуют себя хуже, отказавшись от мясных продуктов, но стоит отметить, что последствия могут прийти намного позже, так как имеют накопительную систему. Например, человек попал в больницу и перенёс серьезную операцию, потеряв много крови. Любой врач будет рекомендовать употреблять побольше печени, чтобы как можно скорее восстановить организм и вернуть его нормальную работу. Да, можно есть больше гранатов, творога и других продуктов, но восстанавливаться организм будет намного медленнее и тяжелее.
Поэтому, прежде чем отказать своему телу в необходимых продуктах, стоит несколько раз подумать, а принесёт ли это пользу или нужно пересмотреть свои взгляды и идейные убеждения, чтобы сохранить хорошее здоровье и внутреннюю гармонию. Ведь растерять здоровье легко, а вернуть крайне сложно.