Массаж Ватсу – это одна из разновидностей японского массажа Шиацу, оригинальная водная терапия, основанная на технике давления пальцами и ладони на различные точки на теле, по которым циркулирует энергия. Основоположником этого метода считается Гарольд Далл, основатель Харбинского центра по щиацу и массажу в Северной Калифорнии. В начале 1980 года он начал использовать элементы Шиацу на студентах, плавающих в бассейне с подогретой водой.
Особенности Ватсу в том, что его выполняют в бассейне, либо в ванне, заполоненной теплой водой, температура которой должна быть 35 — 37градусов. Во время процедуры массажист в воде находится вместе с пациентом. Процедуру принято начинать с определенных дыхательных упражнений. Затем на ноги пациента надевают специальные поддерживающие поплавки, которые помогают удерживать все тело на водной поверхности.
Массажист держит вас на плаву, немного покачивая тело, во время этого одной рукой он помогает держать колени, а другой спину, потягивает, скручивает и делает легкий массаж. Главное в этот момент – полное расслабление и необходимо забыть обо всем негативном. Кроме как в воде воспроизвести такие ощущения невозможно, так как такой эффект возможен только в этом пространстве.
Уже после нескольких сеансов вы почувствуете поразительные изменения: мышечные спазмы и хронические боли отступят, нормализуется общее состояние. Открыв глаза по окончанию сеанса, вы начнете видеть и воспринимать мир по-новому. По окончании массажа проводится психотерапевтическая беседа за чашкой зеленого чая. В это время массажист проверяет, как процедура подействовала на самочувствие своего пациента.
Ватсу помогает снять стресс, депрессию, а также активизирует защитные способности организма, улучшает жизненный тонус и циркуляцию энергии, снимает общее мышечное напряжение, увеличивает работоспособность. Данный вид массажа очень полезен женщинам во время беременности. Характерной особенностью является то, что во время массажа совершенно нет нагрузки на позвоночник. Это глубокая расслабляющая терапия. В воде возникает ощущение невесомости.
Массаж Ватсу – это истинное открытие для тех, кто утомился от постоянных жизненных волнений и тревог. Он оказывает содействие для улучшения сна, укрепления иммунитета, стимулирует работу внутренних органов. Эта техника массажа применяется для лечения различных болезней, мышечных заболеваний, расстройств нервной системы и эмоциональных травм.