Тимусом (иначе еще говорят – вилочковая железа) называется железистое образование, в составе которого присутствует, в основном лимфатическая ткань. Оно находится в за грудиной области, образованной верхней частью грудной клетки, в середине расстояния между верхним концом сердца и местом в основании горла, где находится яремная выемка грудины. Тимус проявляет максимальную активность в детском возрасте, продолжает рост в период, когда наступает половое созревание, затем начинается его частичная атрофия. Но в настоящее время многочисленные исследования отмечают важную роль тимуса и во взрослом периоде жизни. Тимус представляет собой одну из важнейших частей, составляющих иммунную систему, занимаясь преобразованием лимфоцитов, которые еще иначе называются белыми кровяными тельцами, поставляемых из структур костного мозга, в специализированные Т-клетки, развитие которых и определяется ролью тимуса. Эти самые Т-клетки, в свою очередь, представляют собой основу иммунной системы.
Группы этих клеток передаются для концентрации в различных лимфоузлах, где им отводится важная роль главных борцов с различными инфекциями и болезненными состояниями тканей тела. В тимусе также осуществляется выработка гормонов, задача которых отрегулировать процесс созревания Т-клетки. Многолетними исследованиями установлено, что указанная эта железа во многом определяет течение человеческой жизни, а особенно жизни маленьких детей до достижения ими возраста примерно пяти лет. Ведь именно влияние тимуса стимулирует обучение в ускоренном режиме тех клеток принадлежащих иммунной системе, которыми управляется формирование стволовых клеток, образующих костный мозг.
Американскими учеными распространено утверждение, что вирус иммунодефицита человека можно окончательно побороть не с помощью лекарственных средств, а применением специальных методов стимуляции тимуса, при которых им вырабатываются специальные клетки Т-хелперы, представляющие собой модификацию активного лимфоцита, умеющего эффективно вести борьбу с такими вирусами.
Простукиванием места расположения тимуса может быть про стимулирована сама железа, и, тем самым оказана помощь организму в поддержании ее функциональной активности, что особенно актуально во взрослом возрасте. Таким образом, как говорят китайские врачи, хотите не болеть – стучите в тимус… Простукивание области, в которой расположен тимус, является, в том числе, дешевой альтернативой противогриппозным препаратам. Для выполнения такого простукивания следует мягко сжать кулак любой руки и простучать область верхнего края грудной клетки, выше грудины, под выемкой, которой заканчивается горло. Необходимо обеспечить постоянное изменение ритма этих ударов, регулировать уровень силы и скорости их, до появления ощущения, вызывающего дискомфорт. Поскольку тело человека имеет свойство легко приспосабливаться к любому раздражителю и выводить его за грань или на грань восприятия, то только сбивчивые ритм, скорость и сила постукиваний делают невозможными отсечку этого раздражителя в данном случае. Выполнять надо это упражнение в течение времени до двух минут.