Ноги – это та часть нашего тела, которая получает самые большие нагрузки ежедневно, а особенно стопы. Именно стопы ощущают давление всего тела, и кожа на них подвергается большому физическому воздействию и износу. За кожей стоп нужен особый и регулярный уход, но чаще всего люди не предают значения тому что скрыто и стараются следить только за видимыми участками тела (лицо, руки), а напрасно. Если не следить за кожей стоп, она начинает сохнуть, трескаться и кровоточить, в результате чего уже стает сложно и больно перемещаться.
Почему трескается кожа стоп?
На кожу стоп сильно воздействует окружающая среда. Летом, на улице очень жарко и в закрытой обуви ноги сильно потеют, когда вы снимаете обувь, ноги очень горячие и мокрые, но быстро остывают, в результате чего кожа сильно сохнет. Если обувь открытая и ноги долго находятся в ней, тогда на кожу садятся много пыли, грязи и песка, что тоже сушит ее. Зимой в недостаточно теплой обуви ноги перемерзают, а кожа стает грубой, теряет свою эластичность. Если своевременно не очищать кожу, не снимать верхние огрубелые слоя и не увлажнять ее, тогда кожа начинает трескаться, трещины при ходьбе растаптываются, становятся большими и начинают кровоточить. Но всего этого можно избежать!
Что делать в подобных ситуациях?
В первую очередь, если вы хотите избежать таких неприятных последствий, тогда хотя бы раз в две недели необходимо тщательно очищать стопы от огрубелой кожи. Делать это можно при помощи пемзы, скребка, щетки или специального станка для педикюра. Естественно перед этим необходимо хорошенько распарить ноги, а после процедуры увлажнить при помощи крема.
Если же у вас появились проблемы, и кожа стала очень грубой и вот-вот должна начать трескаться, тогда ее стоит немедленно удалить. Для этого необходимо приготовить специальную ванночку. В таз наберите горячую воду, добавьте в нее один стакан 9%го уксуса, ложку соды, ложку морской соли и чайную ложку перекиси водорода. Все это хорошо размешайте и окуните в раствор ноги. Держите их в воде около получаса. После этого можно смело приступать к снятию огрубелой кожи.
Если же у вас уже появились трещинки, тогда их необходимо стянуть. Для этого Приготовьте смесь из воды и масла (желательно оливкового или чайного дерева). На 5 литров воды добавьте стакан масла и варите, пока не закипит. Когда вода остынет, добавьте в нее флакон настойки календулы и окуните ноги. Также ноги должны пробыть в таком растворе пол часа. За два-три применения трещинки затянуться и можно будет приступить к устранению огрубелой кожи