Фобия – это возникновение сильного страха перед чем-то, что на самом деле не представляет реальной опасности. Большинство фобий формируются в детстве, но также они могут развиться и у взрослых. Вот одни из самых распространенных фобий.
Страх публичных выступлений. Это форма социальной фобии лидирует по частоте. Выход на сцену приводит сердце к учащенным сокращениям, лицо багровеет, а в животе закручиваются узлы – именно так описывают люди свои ощущения, выходя на публику. У некоторых этот страх до такой степени велик, что они даже не в состоянии есть в присутствии посторонних.
Акрофобия. Боязнь высоты. Занимает второе по популярности место среди взрослого населения. 3-5% людей испытывают неприятные чувства, когда смотрят вниз с высоты.
Авиафобия. Боязнь полетов. Было подсчитано, что более 90 миллионов людей испытываю страх при полетах на самолетах.
Астрапофобия. Боязнь грозы. Многие люди во время приближение грозы проявляют тревогу, но большинство в этом не признается.
Кинофобия, цинофобия. Боязнь собак. Иногда хватает только знания того, что собаки могут укусить, а если еще человек наблюдал, как нападала собака или сам подвергался этому, то страх надолго поселяется в сознании.
Агорафобия. Страх перед большим пространством или большим скоплением людей. Человек боится возможных воздействий толпы.
Никтофобия. Страх темноты. Это состояние преследует человека с рождения. В раннем возрасте темнота самый значительный страх ребенка. В большинстве этот страх проходит с возрастом, но некоторые продолжают чувствовать тревогу в темноте. Это вполне логично, так как в темноте человек плохо видит, следовательно, считает себя более уязвимым.
Клаустрофобия. Страх замкнутого пространства. Находясь в ограниченном пространстве, человек волнуется от того, что не в состоянии его покинуть по собственному желанию. Это может быть вагон метро, кабина лифта, небольшая комната, салон автомобиля.
Арахнофобия. Боязнь пауков. Этому виду фобии чаще подвержены женщины.
Дентафобия. Боязнь лечения зубов. Это состояние в какой-то мере присуще каждому. Поход к стоматологу редко бывает приятен. Некоторые люди настолько опасаются стоматолога, что идут на прием только в исключительных случаях.
Офидиофобия. Страх перед змеей. Человек всегда делил с пресмыкающимися территорию, поэтому старался вовремя замечать и обходить их стороной.