«Шиатсу» с японского языка можно перевести как «давление пальцами». Это японский вид точечного массажа, который пользуется большой и заслуженной популярностью во всем мире.
Шиацу имеет достаточно короткую историю, он зародился в начале прошлого века. Можно сказать, что он аналог современного варианта массажа амма, который является традиционным древним японским массажем, применяемым уже многие века в восточной медицине.
Основал японскую национальную школу шиацу Такиюро Намикоши. Он полагает, что данный метод лечения помогает восстанавливать трудоспособность и силы служащих, вынужденных весь день сидеть без активного движения на одном месте. Японское Министерство здравоохранения выдало официальное определение этой технике массажа. Согласно ему, шиацу является методикой лечения, которая может улучшать и поддерживать здоровье человека, избавляя его от различных заболеваний.
Шиацу имеет достаточно объемный диапазон воздействия. Это связано с особенностями этого вида массажа. Он предназначен как для лечения заболеваний, так и для стимулирования защитных сил организма. Применяется шиацу для повышения общего психологического и жизненного тонуса человека.
Японские специалисты энергетической медицины считают, что данная методика способствует активизации энергии, улучшая ее циркуляцию. Биологически активные точки на теле человека, используемые в шиацу, во многом не совпадают с теми, которые используются в традиционной китайской акупунктуре. Сам создатель методики объясняет это тем, что этот вид массажа основывается на инстинктах человека, автоматически массирующего и потирающего участки тела, в которых он ощущает боль. Он изучал и систематизировал все эти инстинкты. Шиацу-терапия была основана именно на этих исследованиях. Так же в основу метода легла теория циркуляции тонкой энергии, которая была разработана в Китае. Техника массажа имеет дело непосредственно с человеческой энергией, а не просто является физическим воздействием на его тело.
Мастер шиатсу надавливает на определенные точки, оказывая положительное воздействие на биоэнергетические потоки человека, месторасположение которых специалист чаще всего определяет с помощью интуиции.
Техника шиацу подразумевает ритмические надавливания пальцами или различной частью ладони на необходимую точку. Основным традиционным приемом этого вида массажа является давление всей поверхностью фаланги первого большого пальца. Сила нажатия может изменяться. Мастер может применять, как легкие, так и максимально сильные нажатия на точки.