Это вид массажа, проводимый с целью поддержания или повышения жизненного тонуса, профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Гигиенический массаж один из распространенных видов массажа, является активным средством по уходу за телом, помогающим не только укреплять организм, но и снимать излишнее нервное перенапряжение, взбодриться.
Привитие навыков к гигиеническому массажу имеет большое значение для его обширного применения в повседневной жизни в виде укрепляющего и профилактического средства. Гигиенический массаж имеет хорошие результаты в реабилитационных средствах как заключительный этап при восстановлении трудоспособности больных, перенесших заболевания и травмы. Применяется массаж в форме парного, общего и частного массажа. Жизнь современного человека обильна психофизическими нагрузками и их высокой интенсивностью. Если не проводить специальных лечебно-профилактических мероприятий, то человек может значительно ухудшить своё здоровье от перенапряжения и переутомления, что часто приводит к развитию заболеваний. Избежать неприятных явлений, предупредить утомление и усталость, улучшить физическое и психическое состояние, сохранить высокую работоспособность и поднять настроение помогает гигиенический массаж. Он раскрывает функциональные возможности организма, совершенствуя регулярную деятельность центральной нервной системы и внутренних органов. Задача данного вида массажа — активизировать и повысить функциональное состояние организма в целом за счет ускорения обменных процессов и иммобилизации психического состояния человека, создать хороший жизненный тонус.