Кажется, что легкая щекотка в горле, не может привести ни к каким серьезным последствиям. Однако через минуту вы резко начинаете кашлять, а с легких в ротовую полость попадает флегма. Это самый первый, и главный признак бронхита. Бронхит – это бактериальное заболевание, похожее на простуду. К сожалению, если не принять вовремя меры, можно попасть в больницу.
При бронхите нужно обратиться к врачу. Вмешательство врачей обязательно при наличии таких признаков:
1. Кашель больше недели и не слабеет;
2. Постоянный жар и отхаркивание крови;
3. Приступы кашля длятся больше, чем обычно.
Однако первые стадии бронхита вполне можно побороть в домашних условиях. Для этого рекомендуется придерживаться некоторых правил.
Полностью откажитесь от курения и старайтесь не попадать в компании курильщиков. Более 90% процентов возникновения бронхита происходит из-за активного курения. Также много зависит и от пассивного курения, то есть вдыхания паров табачного дыма. Не проводите время возле курящих.
Пейте больше воды или другой жидкости. Вода делает слизь (в легких) водянистой. Благодаря этому, «жижу» в легких легче выкашлять. Самой лучшей жидкостью для подобного является очищенная вода. Стоит ее немного подогреть и все. Однако нельзя пить алкоголь и напитки на кофейной основе. Из-за диуретического состава жидкости, вы будете терять больше жидкости, чем пьете.
Если брать во внимание воздух, то добейтесь того, чтобы он стал теплым и влажным. При бронхите это самый благоприятный воздух для дыхания.
Паровая ванна. Горячий пар прекрасно сопутствует тому, что слизь разжижается лучше, и, соответственно, легче откашливается. По времени, лучше всего делать подобную процедуру не дольше 2 минут, с интервалом в 2 часа.
Добейтесь того, чтобы кашель был продуктивным. И, при возможности, удерживайте его как можно дольше. При таком кашле выделяется мокрота, которая очищает легкие. И будет лучше, если в таком состоянии вы пробудете не один, а, скажем, три дня.
Не стоит сильно возлагать надежды на отхаркивающие средства. На сто процентов не известно могут ли они высушить слизь или нет. Лучше всего использовать проверенные средства и использовать жидкости.
Если же кашель непродуктивный, то примите лекарство, в составе которого есть декстрометорфан. Его стимуляция прекрасно останавливает кашель.