Сомнология – это наука, изучающая сон, его расстройства, их влияние на людей и лечение. Кроме плохого сна этот медицинский раздел исследует признаки заболеваний, возникших во сне. Доктора увидели, что симптомы этих заболеваний очень сложные. К болезням, приобретённым во время сна, относят приступы головной боли и бронхиальной астмы, инфаркты и инсульты.
Современная сомнология активно развивается. А началась она с 1968 года, когда А. М. Вейн записал данные, то есть полиграмму, которая разгадала человеческий сон. Теперь лишь в некоторых российских клиниках записывают сон, но этого очень мало, так как в Америке, например, таких центров более 600, а во Франции – более 100.
Нарушается сон из-за многих факторов: нарушений в работе сердца, дыхания, из-за алкоголизма и наркомании, когда происходит отравление организма, из-за нервных и психических расстройств, при эмоциональном перегрузе и стрессе. Приобретённые с ними расстройства сна неизбежно ведут к головным болям, гипертонии, забывчивости, импотенции, к внезапной смерти во сне.
Больной жалуется на некачественный сон. Но после обследования становится ясно, что не болезнь вызвала плохой сон, а сон привёл к болезням.
Полисомнография конкретно исследует сон при помощи, компьютерных комплексов, оснащенных видеомониторингом. Во время сна аппараты записывают разные показатели на компьютер. После этого данные обрабатываются. Потом получается кривая под названием гипнограмма. По ней уже определяется структура сна, количество и качество его фаз и стадий у определенного лица.
Порой, больной говорит, что сон отсутствует совсем, а исследования показывают, что есть восьмичасовой сон, но нет его осознания, идёт нарушение восприятия сна. Потом делают коррекцию этого симптома. Она производится фармакологическими способами. На сегодня созданы отличные медикаменты, не нарушающие дыхание во сне и не вызывающие побочных эффектов, которые присутствуют при приёме стандартных снотворных.
Возможно лечение и без лекарств – физиотерапия, фототерапия, иглоукалывание, психотерапия. Фототерапия сверх безопасна. Она может проводиться с утра и вечером, при необходимости. Ещё один интересный способ лечения – это когда человеческую электроэнцефалограмму преобразовывают в музыку. Потом эту записанную мелодию дают прослушивать пациенту. При плохом сне следует обязательно обращаться к сомнологу или неврологу.