Целлюлит – это знакомое женщинам состояние кожи ягодиц, бедер, иногда рук, плеч, живота, когда на коже появляются впадины и бугорки. С точки зрения официальной медицины целлюлит – это структурное изменение в жировой клетке, ведущее к нарушению микроциркуляции крови и лимфотического оттока. Термин «целлюлит» специалисты предпочитают не использовать, а называют это заболевание «геноидная липодистрофия».
Выделяют четыре стадии целлюлита:
1. Предцеллюлитная.
Начинается замедление кровотока в капиллярах, а это увеличивает проницаемость их стенок и приводит к нарушениям венозного оттока и микроциркуляции жидкости во всей лимфатической системе. Видимые признаки на данном этапе отсутствуют. Единственным проявлением можно считать синяки от незначительных ударов и лёгкую отечность в тканях.
2. Начальная.
Постепенно отмечается отечность, в ткани поступает меньше кислорода, скапливаются токсины. Изменения видны только, если защипнуть кожу в складку или при мышечном напряжении. Отмечается так же бледность кожи и понижение ее эластичности.
3. Микронодулярная.
Жировые клетки сливаются в гроздья, эластичность перегородок становится грубой, похожей на рубцы. Отеки увеличиваются и прогрессируют нарушения микроциркуляции. Эффект «апельсиновой корки» виден без специальных тестов, лежа и стоя. Кожа приобретает узловатый вид. Прощупываются мелкие и средние узлы. Отек тканей становится заметней, видны капиллярные звездочки, при глубоком надавливании возникает болезненность.
4. Макронодулярная.
В тканях определяется застой лимфы. Отеки и недостаток кислорода способствуют большему образованию рубцов. Внешние признаки этой стадии: явные, болезненные, крупные узлы, спаянные с кожей. Эти узлы можно прощупать руками, они имеют впадинки и участки отвердения кожи. Ярко выражен отек, при пальпации болезненность пораженной области, так же имеется местное изменение температуры тела. Эта стадия встречается редко.
Причины целлюлита и его профилактика.
Некоторые врачи целлюлит не считают заболеванием, а относят его к характерной черте взрослой женщины. Однако целлюлит проявляется у одних в легкой форме, а у других в более тяжелой. Почему это происходит? Кроме генетической предрасположенности, к факторам риска относят: нарушение периферического кровоснабжения, изменение гормонального фона(беременность, половое созревание), малоподвижный образ жизни, курение, нарушения питания, стресс, изменение веса, ношение высоких каблуков. В общем, легкие проявления целлюлита у взрослых женщин являются нормой, а их отсутствие – признаком гормональных нарушений. Главное – здраво оценивать состояние кожи.
Первая и вторая стадии являются нормой и не должны служить причиной для беспокойства и паники. Не становитесь жертвой рекламных проспектов и не тратьте свои деньги и нервы. Просто не забывайте о здоровом образе жизни, правильно питайтесь, больше двигайтесь. Третья и четвертая стадии не только не эстетичны, но и могут быть показателем нарушения в работе гормональной системы организма. Обязательно пересмотрите рацион, займитесь спортом. При четвертой стадии обязательно обратитесь к дерматологу, а также пройдите анализ уровня половых гормонов, обследуйте щитовидную и поджелудочную железы.
Многие женщины считают целлюлит большой проблемой, прикладывая большие усилия для его избавления. Это неудивительно – в нашем обществе все диктует мода, программы по телевидению, глянцевые журналы, образы звезд и т. д. Каждая из женщин хочет быть идеальной, победив природу, вес, возраст. Косметология бурно развивается, предлагая огромное количество средств от целлюлита. Полностью избавиться от целлюлита нельзя. Все старания и силы нужно прикладывать для того, чтобы сделать этот дефект менее заметным. А для достижения ощутимого результата необходим комплексный и планомерный подход. Необходимо улучшить кровообращение в местах поражения (этого можно достигнуть сделав лимфодренажный массаж) укрепить мышцы, улучшить тонус кожи, избавиться от лишнего веса, активизировать обмен веществ.
Если вы молоды и у вас нет целлюлита, и вы боитесь его появления, то есть несколько очень простых рекомендаций: правильно питайтесь, не носите тесную одежду, не допускайте резкого изменения массы тела, следите за состоянием вашей гормональной системы, занимайтесь спортом, не курите, ходите в сауну, делайте массаж. И тогда вы сохраните свою привлекательность на долгие годы.