Чтобы эффективно ухаживать за кожей прежде всего нужно определить ее тип. Основываясь на некоторые признаки можно принять решение о выборе косметических средств.
Нормальная в понимании дерматологов кожа приятна на ощупь. Она гладкая и ее текстура имеет мелкие поры. Щеки у нормальной кожи – самая сухая часть, но их нельзя назвать излишне сухими. На такой коже можно обнаружить некоторое сияние и более крупные поры на лбу, носу или подбородке. Содержание воды и жира у нормальной кожи сбалансировано.
Нормальной коже требуется плановая очистка косметическими средствами на пенной основе, пилинг два раза в неделю, увлажнение поверхностными лосьонами и использование солнцезащитного крема для сохранения ее здоровья. Диета, обогащенная витаминами A, C и E помогает сохранить гладкость и мягкость кожи. Достаточное потребление воды чрезвычайно важно для поддержания гидрации и избавления организма от вредных веществ.
Сухую и гиперсухую кожу выдает ощущение тугости после мытья. Она может выглядеть сухой или шелушащийся. На ощупь – шероховатая и неровная, обезвоженная. Иногда такая кожа излишне чувствительная. Поры на сухой и излишне сухой коже мелкие, их почти не видно. Морщины на ней появляются быстрее в сравнении с другими типами кожи. Сухой коже требуется особенный уход. Сделать кожу более влажной поможет здоровый рацион продуктов и употребление 8 стаканов воды ежедневно.
Рацион при сухой коже должен состоять из фруктов и овощей. От алкоголя и кофеина развивается обезвоживание. По этой причине потребление кофеина необходимо ограничить двумя чашками. Обладателям сухой кожи диетологи также советуют использовать более богатые очищающие средства и ограничить пребывание на солнце. Защиту естественных жиров кожи обеспечит увлажняющий крем. Начать уход рекомендуют с облегченного жидкого масла. Ночные крема с оксидокислотами помогут удалить сухую, мертвую кожу, а также увлажнить живую. От кондиционера и излишнего отопления сухая кожа становится еще более сухой. Чтобы решить проблему с климатом в комнате следует использовать увлажнители воздуха.
Жирная кожа блестит, особенно в T-зоне (на лбу, носу и подбородке). Причиной жирности кожи является гиперреактивность сальных желез. Могут образовываться большие поры. На такой коже не редко можно увидеть такой признак старения, как морщины. Жирной коже требуется двухразовая очистка лица ежедневно. Это предотвратит накопление грязи и поможет сохранить поры открытыми.