Подготовка к массажу
Массаж должен быть приятным и чувственным. Чтобы добиться этого, нужно следовать определённым правилам.
— Во-первых, не следует прерывать процедуру массажа. Поэтому обязательно закройте дверь и отключите телефон.
— Следующее, что Вам нужно знать, это то, что хороший массаж — это неторопливый массаж. Подготовьтесь к встрече с партнёром, создайте комфортную обстановку. Приглушите свет, подготовьте удобное ложе для массажа (только не диван), зажгите свечи, убедитесь, что в комнате комфортная температура, а Ваши руки тёплые (но не горячие). Можно также включить расслабляющую музыку (такую, которая нравится и Вашему партнёру).
— Предложите партнёру контрастный душ или расслабляющую ванну, и помогите ему или ей помыться.
— Хорошим штрихом будет использование ароматов, лепестков роз, и всего того, что поможет создать нужное настроение.
Приступаем к массажу
Ваша цель при массаже это привести Вашего партнёра в расслабленное состояние. Если Вы чувствуете себя неуверенно, понаблюдайте за партнёром, язык его тела Вам поможет.
Начинайте массаж медленно, чувствуйте реакцию партнёра, и соответственно подстраивайте свои движения. Следуя этому правилу, Вы никогда не сделаете плохого массажа. Чтобы согреть Ваши ладони, нанесите на них немного масла или крема, а затем приступайте к делу.
Поскольку концепция массажа построена на прикосновениях, Вам необходимо постоянно находиться в контакте с Вашим партнёром. Продолжайте делать массаж, одновременно изучая тело партнёра и увеличивая степень близости с ним. Если Вы изучаете технику массажа впервые, или для того, чтобы доставить удовольствие новому партнёру, не забывайте об общении. Нет необходимости каждый раз спрашивать, нравится ли Ваш массаж партнёру, но не бойтесь поинтересоваться, нужно ли усилить, или наоборот, ослабить движения. Прислушивайтесь к дыханию Вашего партнёра, это лучший индикатор того, как хорошо Вы делаете массаж. C самого начала старайтесь совершать ритмичные, плавные и равномерные движения. Это позволит Вашему партнёру сильнее прочувствовать происходящее и ещё больше расслабиться. Со временем Вы приобретете опыт, увеличите мастерство, и сможете применять различные хитрости и комбинировать движения.
С чего лучше начать массаж? На этот вопрос нет единственно правильного ответа. Фактически, массировать можно любую доступную часть тела. Обычно некоторые части тела больше других подвергаются массажу, при этом можно пройтись руками по всему телу. При этом не возбраняется чуть посильнее воздействовать на некоторые участки (например, женские и мужские эрогенные зоны).
Можно начать с плантарного массажа, и двигаться вверх, а можно перемещаться от головы вниз. Хотим ещё раз повторить, нет единственного правильного способа делать массаж. Начинайте в любом месте и двигайтесь в любом направлении, главное, чтобы Вашему партнёру было приятно. Просто экспериментируйте. Новичкам лучше начать со спины, плеч, перейти к шее, коже головы, затем переместить пальцы на плечи, руки, пройтись по спине. Потом помассировать ягодицы, бёдра, икры и ноги. После этого можете перевернуть партнёра на спину и продолжить с обратной стороны. Некоторые зоны любят нежные прикосновения, другие лучше массировать посильнее. Практикуйтесь и экспериментируйте! Со временем Вы приобретёте опыт, и процесс массажа будет Вашей второй натурой.
Как использовать Ваши руки
Как всегда, единственного правильного способа как делать массаж не существует! Мы знаем, что мягкое прикосновение кончиков пальцев в чувствительных местах, а также использование ладоней, особенно больших пальцев, помогают расслабить напряжённые мышцы шеи, плеч и внешней стороны бёдер. Если Вы сомневаетесь, начинайте с мягких и медленных движений, постепенно усиливая давление на тело, постоянно прислушиваясь к дыханию партнёра. Очень скоро Ваш партнёр будет считать Вас профессионалом.