Методика лечения холодом стала предметом разговоров многих светлых умов еще в 70-х г. прошлого века. Именно тогда в Японии доктор Тосимо Ямаучи обнаружил полезное воздействие низких температур на пораженные суставы.
Успехи японского медика стали стимулом для ученых всего мира, они начали активно изучать этот вопрос. В СССР первые аппараты криотерапии появились уже в 80-х г. прошедшего столетия.
Криосауна.
Внешне аппарат для проведения криотерапии напоминает всем известный солярий. Практически такая же кабинка, где пациент должен располагаться стоя, вот только подвергается он не ультрафиолетовому воздействию.
В кабинку нагнетается газ, обычно используют жидкий азот в чистом виде либо смешивают его с кислородом. В течение первых 15 сек. фиксируется необходимая температура. Как правило, она достигает отметки минус 130—140° . Процедура длится около трех минут, это будет зависеть от проблемы, которая вас привела в криосану. Не стоит бояться переохлаждения, так как криотерапия — это воздействие охлажденного газа лишь на поверхностные слои кожи. Пребывания в кабинке сопряжено только с приятными ощущениями, в отличие от обливания холодной водой.
В чем польза
Краткосрочность процедур нисколько не умаляет их полезное воздействие на здоровье человека. За этот короткий временной промежуток головной мозг получает от рецепторов кожного покрова сигнал о мобилизации всех защитных систем организма. Усиливается кровообращение и обменный процесс, что приводит к обновлению и омоложению.
• Восстанавливается природная гармония.
• Стимулируется иммунная система.
• Корректируются физиологические процессы.
• Организм потихоньку избавляется от лишних кг.
• Проходит профилактика целлюлита и многое другое.
Эффект появится незамедлительно, уже после 2-3 сеанса пациенты замечают изменения. Кожа становится более эластичной, поднимается настрой и стабилизируется общее состояние здоровья.
Для закрепления полученного результата нужно провести около 15 процедур.
Противопоказания
Прежде чем решиться на посещение криосауны, необходимо посетить врача терапевта, который направит вас на необходимые анализы (кардиограмма, кровь и моча). Если все показатели в норме, то в зависимости от цели специалист выпишет количество процедур.
Криосауна строго противопоказана в случаях:
• Тяжелой гипертонии.
• Клаустрофобии.
• Заболеваний крови.
• Пораженной нервной системы.
• Воспалительных процессов внутренних органов.
• Наличия поражений органов дыхания.
• Хронических инфекционных заболеваний.
• Склонности к тромбозу.
• Обостренных простудных заболеваний.
В остальных вариантах криосауна – незаменимый помощник в борьбе за оздоровление всего организма. Она способна составить весомую конкуренцию спортивным залам и салонам красоты.