Блог «О здоровье»

Курсы массажа в Ставрополе. Обучение массажу.

Курсы массажа в Ставрополе являются одним из наиболее популярных видов профессионального и дополнительного образования. Пройдя обучение массажу, вы приобретете востребованную и перспективную профессию. В наше время все больше людей поддерживают свое здоровье при помощи не медикаментозных методов,...
Читать далее

Массаж на дому

Массаж на дому проводить удобно и не менее эффективно, чем в салоне или подготовленном кабинете. Более того, домашний сеанс массажа приводит к лучшим результатам, потому что человек гораздо легче может расслабиться в домашней обстановке, что позволит массажисту качественней делать свою работу. Многие современные медицинские центры и салоны красоты в Ставрополе и Михайловске имеют неудобный...
Читать далее

Хруст в позвоночнике

Spine snapУ здоровых людей часто встречается хруст в области спины и является симптомом повышенной гипермобильности межпозвонковых суставов. Это состояние, обычно не приведет  ни к каким патологическим последствиям, разве что создается психологический дискомфорт при самом звуке от хруста. Нередко звуковой феномен наблюдается у спортсменов и связан с отдельной диссоциацией...
Читать далее

Мифы о массаже

Myths about massageВ наш время разные гламурные издания, салоны красоты, модные медицинские центры безудержно рекламируют новые массажные технологии, стоящие не мало, и их позиционируют как сверх разработки. К ним относят «лимфодренажный массаж», «стоун терапия» (массаж камнями) и так далее. В чем же их отличие от давно...
Читать далее

Массаж в четыре руки

Массаж в четыре рукиЭкстремальные ситуации для жителей современных мегаполисов стали делом обыденным на столько, что начали приобретать форму хронического заболевания. Подавленное состояние лишает некогда амбициозных людей такой необходимой для достижения поставленных жизненных целей мотивации. На отдых от постоянных неприятностей и забот просто не хватает времени. Как правило,...
Читать далее

Массаж спины

Back massageМассаж спины – одна из самых древних и поистине чудодейственных процедур, дающая эффективный результат. Это самая любимая и распространенная среди пациентов методика избавления от многих заболеваний и снятия напряжения. Данная процедура помогает вернуть здоровье, красоту и молодость, а также избавиться от болей и дискомфорта....
Читать далее

Судороги

CrampsСудороги – это сокращения мышц, которые возникают непроизвольно и приступообразно вследствие их перенапряжения. Они начинаются внезапно и могут длиться короткий промежуток времени, однако могут периодически повторяться, вызывая сильную боль. Такие мышечные сокращения возникают преимущественно ночью или во время мышечной нагрузки. Икроножные мышцы наиболее подвержены судорогам,...
Читать далее

Эмоциональные расстройства

Emotional disordersСреди расстройств эмоций по их возбудимости выделяют эмоциональную холодность, сенситивность и раздражающую слабость. Под эмоциональной холодностью принято понимать холодное, безразличное отношение человека к тому, что происходит. Для больных с такими особенностями эмоциональной сферы присущи высокий порог вызывания эмоций и низкая амплитуда (глубина) эмоциональных переживаний. Примером эмоциональной...
Читать далее

Бессонница

бессонницаИменно словом «бессонница» мы привыкли называть нарушения сна. Однако бессонница бывает разной. Во-первых, это состояние может быть связано как со сложностями при засыпании, так и с процессом сна. Во-вторых, о настоящей бессоннице можно говорить лишь в том случае, если нарушения сна мучают человека продолжительное время — не...
Читать далее

Мышечное расслабление и стресс

Muscle relaxation and stressГруппа американских физиологов во главе с Дж. Хоффманом (Медицинский институт при Гарвардском университете, штат Массачусетс) пришла к выводу, что систематическое расслабление скелетных мышц снижает чувствительность сердечно-сосудистой системы к биологически активным веществам. В поставленном эксперименте физическая нагрузка (быстрый переход в вертикальное положение, длительное стояние, мышечное усилие)...
Читать далее